Центр подготовки инструкторов на базе WorldClass Пушкинский г. Нижний Новгород

Центр подготовки инструкторов

в WorldClass Пушкинский г. Нижний Новгород

WorldClass

Центр подготовки инструкторов

Центр предоставляет возможность познакомиться с профессией тренера и готовит к работе в различных фитнес-направлениях.

По результатам практических занятий в центре подготовки инструкторов, лучших участников мы пригласим на работу в один из фитнес-клубов сети WorldClass и ФизКульт

Хотите работать тренером в WorldClass или ФизКульт?

ХОТИТЕ ОСВОИТЬ ПРОФЕССИЮ ТРЕНЕРА в совершенстве?

СТРЕМИТЕСЬ ПОМОГАТЬ ЛЮДЯМ БЫТЬ КРАСИВЫМИ И ЗДОРОВЫМИ?

ЗАБОТИТЕСЬ О РАЗВИТИИ СОБСТВЕННОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ?

ТОГДА МЫ ЖДЕМ ВАС В ЦЕНТРЕ ПОДГОТОВКИ ИНСТРУКТОРОВ.

Заявка на обучение инструкторов

Я согласен на обработку персональных данных

Отправить

Федерация фитнес-аэробики России на базе
World Class Пушкинский в Нижнем Новгороде
проводит обучение по программам:

Выберите программу обучения:

ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА/Групповых программ

48 часов
2-17 ноября

21 000 руб.

Услуги оказывает
Федерация Фитнес Аэробики России

предназначена для тех, кто имеет опыт собственных тренировок, «спортивное прошлое» или огромное желание работать в фитнес-индустрии в должности инструктора тренажерного зала.
СКАЧАТЬ ПРОГРАММУ

ИНСТРУКТОР ПО АКВАФИТНЕСУ

42 ЧАСа
2-17 ноября

18 000 руб.

УСЛУГИ ОКАЗЫВАЕТ
ФЕДЕРАЦИЯ ФИТНЕС АЭРОБИКИ РОССИИ
предназначена для тех, кто имеет опыт собственных тренировок, «спортивное прошлое» или огромное желание работать в фитнес-индустрии в должности инструктора по аквафитнесу.
СКАЧАТЬ ПРОГРАММУ

Нажмите, чтобы отредактировать изображение

ИНСТРУКТОР ДЕТСКОГО ФИТНЕСА

48 часов
2-17 нояБРЯ

21 000 руб.

УСЛУГИ ОКАЗЫВАЕТ
ФЕДЕРАЦИЯ ФИТНЕС АЭРОБИКИ РОССИИ
предназначена для тех, кто имеет опыт собственных тренировок, «спортивное прошлое» или огромное желание работать в фитнес-индустрии в должности инструктора детского фитнеса.
СКАЧАТЬ ПРОГРАММУ

Место проведения: World Class Пушкинский

СЕМИНАРЫ

Сегодня дискуссия и обмен мнениями являются востребованными формами обучения. Посещение семинара - это возможность получить аккумулированные знания и практический опыт за небольшой промежуток времени.

Профильные семинары просто необходимы для любой специальности. Навыков, полученных при обучении, не хватает на всю жизнь. Статистика констатирует, что сегодняшний учащийся сменит от 10 до 14 профессий к 38 годам, а половина того, что студенты усваивают в первый год обучения, устаревает к третьему году обучения.

Наши семинары - это комплекс теоретических знаний, с их отработкой на практике. Семинары дадут вам возможность открыть новые горизонты информации и перешагнуть через барьеры некомпетентности. Если сейчас вы вынуждены бороться за выживание в «алых океанах» полных хищников и крови, то после получения новых знаний на обучении, каждый из вас, откроет собственный «голубой океан» свободного от конкурентов профессионального пространства.

МИОФАСЦИАЛЬНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ В РАБОТЕ ИНСТРУКТОРА

Тренер: Фадеева Е.
Длительность: 8 часов
Место: World Class Пушкинский

1. Что такое миофасция и ее роль в нашем теле.
2. Типы фасций и их свойства.
3. Противопоказания (относительные и абсолютные).
4. Основные миофасциальные линии человека (поверхностная задняя, фронтальная, латеральная, спиральная).
5. Знакомство с основными способами воздействия на фасции, с использованием различного оборудования.
6. Сочетание приемов МФР с последующим растягиванием.
7. Отработка приемов на практике.
8. Проведение урока МФР длительностью 45 мин.

Результат:
1. Знания и владение правилами построения урока, с использованием техник МФР.
2. Владение навыками подбора упражнений, с учетом миофасциальных линий человека и целей урока.
3. Умение подбирать упражнения, исходя из уровня подготовки клиентов.

26 ОКТЯБРЯ 2019

СТОИМОСТЬ: 3000

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

ПЛАНИРОВАНИЕ И ПЕРИОДИЗАЦИЯ ТРЕНИРОВОК В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ

Тренер: Давыдов С.
Длительность: 8 часов
Место: World Class Пушкинский

1. Актуальность планирования нагрузок в работе персонального тренера
2. Виды прогрессий нагрузок
3. Виды сетов
4. Плоскостной подход в планировании тренировочного процесса
5. Последовательность тренировочных периодов. Примеры и принципы построения каждого периода.

В результате посещения семинара слушатели:
• Овладеют навыками построения тренировочных программ
• Получат пошаговый алгоритм, позволяющий самостоятельно определить нагрузки для людей с разным уровнем подготовленности и разными тренировочными целями.
• Освоят приемы долгосрочного планирования тренировочного процесса.

26 ОКТЯБРЯ 2019

СТОИМОСТЬ: 3000

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПОЗВОНОЧНИКА

Тренер: Светкина Е
Длительность: 8 часов
Место: Физкульт Спорт

Программа:
1. Причины образования остеохондроза, протрузии, грыжи в шейном, грудном, поясничном, пояснично-крестцовом отделах позвоночника.
2. Противопоказания к физической нагрузке.
3. Визуальная диагностика, двигательные тесты, определение зон\ы компенсации.
4. Адаптация программы тренировки под цели клиента.
5. Протоколы восстановительной фитнес-тренировки с учетом имеющихся заболеваний позвоночника.
6. Коррекционные упражнения для восстановления функций позвоночника.

В результате обучения студент должен:
• Знать и владеть правилами построения тренировки клиентов с заболеваниями позвоночника.
• Знать и владеть подбором упражнений, исходя из патологии отдела позвоночника (шейного, грудного, поясничного, пояснично-крестцового).
• Уметь встраивать восстановительные упражнения в стандартную фитнес тренировку, ориентируясь на цели клиента.
• Владеть эффективной техникой упражнений при различных патологиях спины.
• Освоить упражнения\ положения для снижения боли, в каждом отделе позвоночника.

27 ОКТЯБРЯ 2019

СТОИМОСТЬ: 3000

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

АЭРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА. ПРАКТИКА ПРИМЕНЕНИЯ ДЛЯ ИНСТРУКТОРА ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

Тренер: Оленев Д.В.
Длительность: 8 часов
Место: World Class Пушкинский

1. Биоэнергетика мышечной деятельности.
2. Процессы происходящие в организме при выполнении аэробной работы.
3. Бег – это анаболик?
4. Гипертрофия митохондрий – необходимый подготовительный этап для мышечного роста.
5. Можно ли похудеть с помощью занятий фитнесом?
6. Можно ли с помощью физических упражнений обеспечить локальное похудение?
7. Зона сжигания жира: миф или реальность.
8. Программы тренировок.
9. Безопасность при аэробных тренировках.

3 НОЯБРЯ 2019

СТОИМОСТЬ: 3000

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

СТРЕТЧИНГ В РАМКАХ ПЕРСОНАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ

Тренер: Давыдов С.
Длительность: 8 часов
Место: World Class Пушкинский

1. Цели развития гибкости
2. Ограничивающие факторы для развития гибкости (анатомические и неврологические)
3. Понятие пассивной и активной гибкости
4. Значение контроля ощущений во время упражнений на растяжку
5. Этапы подбора растягивающих упражнений.
6. Демонстрация и разбор растягивающих упражнений в положении лежа на спине, на животе, сидя

В результате посещения семинара слушатели:
• Получат теоретическую информацию по основам развития гибкости
• Научатся составлять программы тренировок по стретчингу
• Овладеют техникой выполнения растягивающих упражнений

17 НОЯБРЯ 2019

СТОИМОСТЬ: 3000

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ ПРИ НАРУШЕНИЯХ ОСАНКИ

Бизнес-тренер: Светкина Е.
Длительность: 8 часов
Место: ФизКульт «Спорт»

1. Типы осанок, анатомия нарушений мышечного баланса.
2. Диагностика вида осанки, отличительные особенности, двигательные тесты.
3. Планирование и протоколы тренировки, в недельном цикле, с учетом осанки.
4. Коррекционные упражнения.

По итогам Вы будете:
• Знать и владеть правилами построения тренировки клиентов с нарушениями осанки.
• Знать и владеть подбором упражнений, исходя из особенностей осанки клиента.
• Уметь встраивать коррекционные упражнения в стандартную фитнес тренировку.
• Владеть правильной техникой упражнений при различных типах осанки, сколиоза.
• Знать двигательные тесты для оценки осанки.

24 НОЯБРЯ 2019

СТОИМОСТЬ: 3000

Оставить заявку

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД
В ТРЕНИРОВКАХ С ОСОБЫМИ СЛОЯМИ НАСЕЛЕНИЯ

Тренер: Светкина Е
Длительность: 8 часов
Место: Физкульт Спорт

1. Особенности тренировки женщин:
• Физиологические изменения, абсолютные и относительные ограничения в период беременности.
• Планирование тренировочного процесса при патологиях репродуктивной системы.
• Послеродовое восстановление.
2. Персональный тренинг при заболеваниях обмена веществ, сердечно-сосудистой, и дыхательной систем.
3. Особенности персональной тренировки людей 50+.
• Сбор анамнеза и необходимость использования информации для планирования тренировочного процесса.
• Обзор основных возрастных патологий.
• Принципы построения тренировок при выделенных отклонениях в состоянии здоровья.

После семинара Вы будете:
• Знать и владеть правилами построения тренировки женщин, населения 50+, людей с заболеваниями обмена веществ, сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
• Знать и владеть подбором упражнений, исходя из особенностей возраста и здоровья человека.
• Уметь встраивать лечебные упражнения в стандартную фитнес тренировку.
• Владеть правильной техникой упражнений при различных отклонениях работы внутренних органов.

8 ДЕКАБРЯ 2019

СТОИМОСТЬ: 3000

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ СУСТАВОВ

Тренер: Светкина Е
Длительность: 8 часов
Место: Физкульт Спорт

1. Анатомо-физиологические особенности артроза, артрита, дисплазии суставов.
2. Противопоказания к физической нагрузке при данных отклонениях в состоянии здоровья.
3. Визуальная диагностика, двигательные тесты, определение зоны компенсации.
4. Адаптация программы тренировки под цели клиента.
5. Протоколы восстановительной фитнес-тренировки с учетом имеющихся заболеваний суставов.
6. Коррекционные упражнения для восстановления функций суставов.

В результате Вы будете:
• Знать и владеть правилами построения тренировки клиентов с заболеваниями суставов.
• Знать и владеть подбором упражнений, исходя из патологии суставов (плече-лопаточного, плечевого, тазобедренного, коленного, голеностопного).
• Уметь встраивать коррекционные упражнения в стандартную фитнес тренировку, ориентируясь на цели клиента, с учетом заболеваний суставов.
• Владеть составлением эффективной программы тренировок при заболеваниях суставов.
• Освоить упражнения\ положения для снижения боли и восстановления подвижности в суставах.

22 ДЕКАБРЯ 2019

СТОИМОСТЬ: 3000

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

о сертификате

В документе, подтверждающем сертификацию фитнес-инструктора указаны:

организация, которая занимается подготовкой и сертификацией (ФФАР-FISAF)

аккредитация в Мин. Спорта России (регистрационные номера лицензии)

персональный номер инструктора (студента) во Всероссийском реестре сертифицированных фитнес-инструкторов

даты успешной сдачи экзаменов по теории и практике

специализация инструктора

защитная голограмма (обеспечивает защиту документа от подделки)

печать с наименованием аккредитованной Мин. Спорта России организации, которая проводила подготовку и сертификацию

Персональный тренинг при нарушениях осанки

29 СЕНТЯБРЯ 2019

Стоимость: 3000 руб.

Оставить заявку

МИОФАСЦИАЛЬНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ В РАБОТЕ ИНСТРУКТОРА

Тренер: Фадеева Е.
Длительность: 8 часов
Место: World Class Пушкинский

Теория:
1. Что такое миофасция и ее роль в нашем теле.
2. Типы фасций и их свойства.
3. Противопоказания (относительные и абсолютные).
4. Основные миофасциальные линии человека (поверхностная задняя, фронтальная, латеральная, спиральная).
Практика:
1. Знакомство с основными способами воздействия на фасции, с использованием различного оборудования (с учетом миофасциальных линий человека).
2. Сочетание приемов МФР с последующим растягиванием.
3. Отработка приемов на практике.
4. Проведение урока МФР длительностью 45 мин.

Результат:
1. Знания и владение правилами построения урока, с использованием техник МФР.
2. Владение навыками подбора упражнений, с учетом миофасциальных линий человека и целей урока.
3. Умение подбирать упражнения, исходя из уровня подготовки клиентов.

28 СЕНТЯБРЯ 2019

СТОИМОСТЬ: 3000 РУБ.

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Аэробная тренировка. Практика применения для инструктора тренажерного зала

Бизнес-тренер: Оленев Д.В.
Длительность: 8 часов
Место: World Class «Пушкинский»

1. Биоэнергетика мышечной деятельности.
2. Процессы происходящие в организме при выполнении аэробной работы.
3. Бег – это анаболик?
4. Гипертрофия митохондрий – необходимый подготовительный этап для мышечного роста.
5. Можно ли похудеть с помощью занятий фитнесом?
6. Можно ли с помощью физических упражнений обеспечить локальное похудение?
7. Зона сжигания жира: миф или реальность.
8. Программы тренировок.
9. Безопасность при аэробных тренировках.

28 сентября 2019

Стоимость: 3000 руб.

Оставить заявку

Федерация фитнес-аэробики России» (ФФАР)

О ФЕДЕРАЦИИ

Общероссийская общественная организация «Федерация фитнес-аэробики России» (ФФАР) — это многофункциональная, разветвленная система.

Членами ФФАР являются 55 региональных отделений и представительств по всей стране. Федерацией ведется активная работа по подготовке инструкторов по фитнесу и тренеров по фитнес-аэробике - массовому и доступному виду спорта.

Федерация была основана в 1991 году. Изначально носила название «Федерация аэробики России». В 2007 году была переименована в «Федерацию фитнес-аэробики России».

Президент ФФАР - Ольга Сергеевна Слуцкер.

ФФАР является официальным представителем Международной Федерации Спорта, Аэробики и Фитнеса (FISAF) в России.

ФФАР аккредитована Федеральным агентством по физической культуре и спорту по виду спорта «Фитнес-аэробика» (приказ по аккредитации № 628 от 22 сентября 2006г.).

График мероприятий и соревнований, проводимых Федерацией, включен в Единый календарный план Министерства спорта, туризма и молодежной политики России. Разработаны и утверждены разрядные нормативы по фитнес-аэробике.

На сегодняшний день ФФАР осуществляет свою деятельность по трем основным направлениям:

Спортивное – развитие массового вида спорта «Фитнес-аэробика»;

Образовательное – проведение обучающих семинаров по различным направлениям фитнеса, а так же семинаров для тренеров и судей;

Социальное – проведение массовых физкультурно-спортивных мероприятий, оздоровительных занятий среди населения.

Наши преподаватели

Все преподаватели учебного центра являются действующими сотрудниками «Нижегородской Фитнес Группы», объединяющей сеть фитнес-клубов Физкульт и World Class в Нижнем Новгороде, имеют огромный академический и практический опыт в фитнес индустрии.

Подробнее